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Le développement personnel

Author Daniel    Category BIEN-ÊTRE - DEVELOPPEMENT PERSONNEL     Tags , ,

Sous ce terme plutôt général, le développement personnel, parfois aussi appelé « épanouissement personnel » ou « auto-développement » recouvre un ensemble de pratiques qui visent à découvrir et à développer des aspects positifs de la personnalité. Il comprend donc en premier lieu des activités et des méthodes qui proposent d’améliorer la connaissance de soi.

Ensuite, grâce à certaines techniques spécifiques issues de différentes écoles, il permet de valoriser certains talents et potentiels qui ne seraient pas encore pleinement exploités. C’est ainsi qu’il participe à la réalisation des aspirations des personnes qui l’utilisent en leur permettant d’accéder à une meilleure qualité de vie.

L’analyse transactionnelle (AT), la programmation neuro-linguistique (PNL) et d’autres formes de coaching comme la dynamique mentale par exemple en sont des applications éprouvées.

Ce site va vous aider à faire le point sur ces différentes techniques et sur d’autres qui ont vu le jour récemment.

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